MAJIMELABの社長に進められて購入したストレッチポール。 これを使って運動不足を少しでも解消しようとストレッチから始めている。 ネットでもそんなに高いものではなかったのだが、これは非常に良い。 これの上に10分程度寝っ転がっているだけでも背筋が伸…
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